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¿Qué es la obesidad?



Una persona con sobrepeso u obesa tiene un exceso de grasa que le causa problemas de salud.

Esta grasa es comúnmente medida por el Índice de Masa Corporal (IMC). Para conocer este índice hay que dividir el peso de la persona peso (en kilos) al cuadrado (número multiplicado por si mismo) de su altura en metros.

Para calcular el IMC:
  1. Mida su altura en metros y multiplique la cifra por sí misma.
  2. Calcule su peso en kilos
  3. Divida su peso por la altura al cuadrado (la respuesta al punto 1). Por ejemplo, si usted mide 1.6 m. de alto y pesa 65 kg., el cálculo debería ser así:
    65 / 1.6x1.6 = 24.52

La OMS clasifica como normal el IMC entre 18.5 y 24.99; se considera sobrepeso con el IMC más de 25 y obesos con más de 30. Sin embargo con un IMC mayor de 21 el riesgo de enfermedades crónicas aumenta.1

Más información:




1OMS Nota descriptiva sobre obesidad: http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/index.html; OMS clasificación del IMC: http://www.who.int/bmi/index.jsp?introPage=intro_3.html (sólo inglés), visitados 20 de octubre de 2007
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